Evaluación personalizada
Una lectura completa de tu estado actual para definir prioridades y próximos pasos de entrenamiento.
01
Performance Lab
Una evaluación coordinada por el Team y sus profesionales para transformar datos útiles en decisiones de entrenamiento.
PFDC
PREPARACION FISICA PARA DEPORTES DE COMBATE
realizamos una planificacion especifica de la preparacion fisica que necesitas para tu proximo desafio. evaluamos planificamos, tu ejecutas y volvemos a evaluar para darte un informe completo de tu avance antes de la competencia. podras llegar en el mejor estado fisico posible, nuestras planificaciones son para alcanzar el maximo estado de forma deportivo el dia de la competencia.
Para qué sirveAumente tu fuerza maxima, aumenta tu potencia, aumenta tu resistencia aerobica y anaerobica, mejora tu rendimiento en combate.
SWFT
TEST ESPECIFICO DE LUCHA OLIMPICA
Este test es una adaptacion del test original de judo y es de los mas especificos dentro de los deportes de combate de agarre como la lucha, el jiu jitsu, el mma y el sambo. se mide la potencia aerobica, la capacidad de recuperacion y el esfuerzo anaerobico repetido. con esta evaluacion puedes conocer tu estado de forma actual.
Para qué sirveconocer tu potencia aerobica y esfuerzo anaerobico repetido, saber tu estado de forma actual.
ODC
EXAMEN DE LA VISTA PARA ATLETAS DE DEPORTES DE COMBATE
Se realiza una prueba visual completa del atleta para verificar cualquier aspecto positivo y negativo. asi mismo se realiza una recomendacion y pasos a seguir
Para qué sirveantes de un combate necesitas un chequeo visual completo y luego del combate si resultaste lastimado de alguna forma en tu ojo. es necesario realizarte este chequeo
PM
TEST DE PRENSION MANUAL
se mide la fuerza del grip. la capacidad para ejercer la fuerza de agarre.
Para qué sirveeste test refleja la fuerza relativa de todo el cuerpo. siendo un predictor directo de tu fuerza fisica completa. ayuda a detectar perdida de masa muscular y debilidad. es una evaluacion fundamental para todo atleta.
VT1
Primer umbral
El punto donde dejas de poder conversar tranquilo. Marca el ritmo al que puedes entrenar horas sin fundirte, que es donde se construye el fondo.
Para qué sirveDefine el pulso de tus sesiones largas: el fondo que sostiene todo lo demás.
VT2
Segundo umbral
El punto donde ya no aguantas mucho más. Saber dónde está te dice cuánto puedes apretar en un asalto antes de quedarte sin piernas.
Para qué sirveMarca hasta dónde puedes exigirte en un round y cuánto descanso necesitas entre series.
VO2
Consumo máximo
Cuánto oxígeno alcanzas a usar cuando estás al límite. Es el techo de tu motor, y se mueve con el entrenamiento correcto.
Para qué sirveEs la referencia contra la que se mide tu progreso: si sube, el motor creció de verdad.
Un equipo alrededor de tu rendimiento
El Performance Lab reúne pruebas, contexto de entrenamiento y profesionales para entender al atleta completo. No es una cita automática: cada evaluación se coordina internamente con el Team y la persona indicada para ese caso.
Lectura interdisciplinaria
El Team coordina la mirada de cada especialista según lo que el atleta necesita trabajar.
Tests físicos
Mediciones de capacidad y rendimiento para convertir tu entrenamiento en decisiones concretas.
Quién te evalúa
Los tests no los toma una máquina sola: hay profesionales leyendo tus números y traduciéndolos a un plan de trabajo.
Nicolás Sangueza
Tecnólogo médico · evaluación visual y clínica
Tecnólogo médico con mención en oftalmología. Atiende urgencias en el Hospital San Juan de Dios y realiza consultas particulares en Opticeo.
- Tecnólogo médico, mención en oftalmología
- Urgencias Hospital San Juan de Dios
- Consultas particulares en Opticeo
Eduardo Torres
Preparador físico · rendimiento deportivo
Magíster en rendimiento deportivo, licenciado en ciencias del deporte y entrenador deportivo. Preparador físico orientado al desarrollo del rendimiento.
- Magíster en rendimiento deportivo
- Licenciado en ciencias del deporte
- Entrenador deportivo
- Preparador físico
Valentina Valencia
Médica cirujana · medicina deportiva
Médica cirujana con diplomado en medicina deportiva y atleta de alto rendimiento de lucha.
- Diplomado en medicina deportiva
- Médica cirujana
- Atleta de alto rendimiento de lucha
Para qué te sirve
Con esos números y la evaluación personalizada el equipo define prioridades: a qué pulso hacer el fondo, a cuál el trabajo duro y cuánto descanso necesitas entre series. Es la diferencia entre entrenar fuerte y entrenar con dirección.
El proceso empieza conversando con el Team sobre tu objetivo. Ellos revisan el caso, coordinan internamente con el profesional adecuado y te confirman los siguientes pasos. Los resultados se entregan por interno, en tu cuenta del Team.
Hablar con el Team